Pszichológus és pszichiáter szaknévsor (igényelt szolgáltatás: életvezetési nehézségek kezelése)

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, szexuálpszichológia, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés

Részletes ismertető
Meggyőződésem, hogy a belső munka és a pszichológia nélkülözhetetlen a teljes élethez. Hiszem, hogy az önismeret és a fejlődés alapját a nyitottság, az élethosszig tartó tanulás, és a tapasztalatok komplex és koherens beépítése adja.

Munkám során kiemelt szerepet játszik az empátia, rendszerszemlélet, megoldásközpontú, erőforrás-, és személyközpontú megközelítés, valamint a nemi és szexuális sokféleség szemlélet. Pszichológusként ott igyekszem segíteni, ahol arra a hozzám fordulónak valóban szüksége van. Támasz vagyok abban, hogy rátaláljon belső erőforrásaira, sikeresen kezelje a kapcsolatait és rendezze konfliktusait, legyőzze szorongásait, olyan élet és munkahelyi célokat tűzhessen ki, mellyel hosszú távon növelheti én-hatékonyságát és mentális egészségét. Ott leszek szorosan Ön mellett, mert vannak helyzetek, amelyekkel nem kell egyedül megküzdeni.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
gyermekpszichológia, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning, pszichoterápiás szupervízió

Részletes ismertető
Pszichológust keres? Forduljon hozzám bizalommal! Magánrendelésemre gyermekeket és felnőtteket is várok!

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, szexuálpszichológia, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, drogproblémák kezelés, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, pszichoanalízis, önismereti tréning, egyéb

Részletes ismertető
Rövid, középtávú dinamikus terápiás módszer.
Depresszió
Szorongás
Krízis
Gyász
Válás, szakítás
Élethelyzetben bekövetkező traumák
Tanácsadás
Cél: győzelem a válság fölött!
Magabiztosság
Önbizalom erősítés
Kommunikáció
Magabiztosság
Öröm érzésének képessége
Önismeret

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
párkapcsolati konfliktuskezelés, relaxációs tréning, életvezetési nehézségek kezelése, önértékelési zavarok kezelése, gyermeknevelési nehézségek

Részletes ismertető
Szabó Brigitta vagyok, okleveles pszichológus és autogén tréning gyakorlatvezető. A diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem. Egyetemi éveim alatt szorongásprevenciós kognitív viselkedésterápiás csoportokat tartottam óvodás gyermekek szüleinek, és több gyermekpszichiátriai osztályon és gyermekotthonban voltam önkéntes. A Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél tanultam autogén tréninget, és a Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesületben vettem részt segítő önismereti csoportban.

2020 óta az Eötvös Loránd Tudományegyetem Fejlődés- És Klinikai Gyermekpszichológia doktori program doktori hallgatója vagyok. Fő témám a szülő-gyermek kapcsolat, kötődés, gyermeki agresszió és mentalizáció. Fejlődéslélektant tanítok és szakdolgozatokat írnak nálam az egyetem hallgatói. Továbbá gyermekvédelmi kutatásokban is részt veszek, amelyekben gyermekotthonokban dolgozó szakembereknek és az ott élő gyermekeknek tartunk mentalizáció-alapú csoportokat a konfliktuskezelés és az érezelemszabályozás javítása, valamint a kiégés megelőzése céljából. Hazai és nemzetközi konferenciákon gyakran adok elő a kutatási eredményeinkből.

Munkám során törekszem a bizalomteli légkör megteremtésére. Autogén tréninget és egyéb relaxációs technikákat használok, amiket kognitív-viselkedésterápiás, sématerápiás és mentalizációs elemekkel egészítek ki a kliens igényeinek megfelelően.

Amiben segíteni tudok:
Gyermeknevelési kérdések, családi problémák
Érzelemszabályozási nehézségek
Életmódváltás
Stresszkezelés, feszültségoldás, relaxáció
Konfliktuskezelés javítása, asszertív kommunikáció
Kiégés megelőzése és kezelése
Kötődési nehézségek, párkapcsolati problémák
Önismereti folyamat megkezdése

Zuglóban szerdai napokon, előzetes időpont egyeztetés után tudom fogadni. Forduljon hozzám bizalommal!

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
párkapcsolati konfliktuskezelés, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, egyéb

Részletes ismertető
Mráz Katalin pszichológus vagyok és egyéni konzultációk illetve skype tanácsadás keretében szeretnék segíteni azoknak, akik elakadtak az életük valamely területén és szükségük lenne egy kis inspirációra, együtt gondolkodásra ahhoz, hogy hogyan kezeljék vagy oldják meg a kialakult helyzetet.

A pszichológiai tanácsadás illetve life coaching során abban tudok segíteni, hogy az önismereti munka során megtaláld a saját megoldásaidat, jobban átlásd az aktuális helyzetet, összefüggéseket, jobban megismerd magad és fejleszteni tudd a képességeidet.

Lehet problémád a munkában, lehet, hogy a kapcsolataidon javítanál vagy a mindennapi rohanó világunkból adódó stresszel szeretnél hatékonyabban megbirkózni. Lehet, hogy tanulási, időgazdálkodási problémákkal küzdesz vagy éppen most kezded el a 'nagybetűs életet' és a mostanában egyre többet emlegetett kapunyitási pánik megoldásához keresel segítséget. Vagy talán csak átbeszélnéd a téged foglalkoztató gondolatokat valakivel, aki együttérzéssel és elfogadással fordul feléd.

Szeretettel várom jelentkezésedet!

A honlapomon bővebb információkat, elérhetőséget találsz.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, életvezetési nehézségek kezelése, önértékelési zavarok kezelése, kríziskezelés, egyéb

Részletes ismertető
Coaching pszichológusként, valamint munka- és szervezet szakpszichológusként felnőtt kliensekkel dolgozom egyéni tanácsadás keretében. Segítek azoknak, akik úgy érzik, életvezetésükben elakadtak, akár munkahelyi, akár magánéleti problémáik megoldásában: a helyzet jobb megértésével, más szemszögből való megismerésével, valamint új meglátások, vélekedések és megoldásmódok keresésével. A belső erősségek felszínre hozása, az eddig bevált és új megküzdési módok alkalmazása egy olyan új élethelyzet elérését eredményezi, melyben lehetőség lesz a belső, valódi célokkal összhangban való életre, miközben az önismeret és az önértékelés is fejlődik, a személyiség gazdagodik.
Várom szeretettel magánrendelésemen, hogy együtt dolgozhassunk!

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, egyéb

Részletes ismertető
„Túl sokat gondolkodunk arról, ami elromlik, és túl keveset arról, ami jól megy az életünkben.” (Martin Seligman)

Okleveles pszichológus, tanácsadó, tréner vagyok. Pszichológiai tanácsadással, csoportok vezetésével, készségfejlesztő tréningek tartásával foglalkozom. Munkám során holisztikus szemléletben dolgozom, fontosnak tartom a test és a lélek egyensúlyát, a pszichés rugalmasság erősítését. A tanácsadások alkalmával célom, hogy empátiával, bizalommal teli légkörben a hozzám fordulók megtalálják a számukra legmegfelelőbb válaszokat. A közös munka során, a pozitív pszichológia, a kognitív viselkedés terápia, továbbá a tudatos jelenlét alapú terápiák eszköztárát alkalmazom.

Szertettel várom! Forduljon hozzám bizalommal!

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, gyermekpszichológia, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek

Részletes ismertető
Óvodás-és iskoláskorú gyermekekkel, serdülőkkel, szülőkkel és felnőttekkel foglalkozom Budafokon, a XXII. kerületben. A problémák feltárásánál szem előtt tartva, hogy a gyermek és családja egy komplex, dinamikus rendszert alkotnak. Ezért fontos a családok támogatása is oly módon, hogy azok biztonságos alapot nyújtsanak gyerekeik jó irányú fejlődéséhez.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
párkapcsolati konfliktuskezelés, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek

Részletes ismertető
Egyéni pszichológiai és életvezetési tanácsadás keretében felnőttekkel és fiatal felnőttekkel foglalkozom. Forduljon hozzám, ha élete valamely területén elakadt, elbizonytalanodott vagy lelki válságba került!

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
relaxációs tréning, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, pszichoanalízis, önismereti tréning, egyéb

Részletes ismertető
Patányi Anikó Lilla vagyok, pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető. Pszichológiai tanulmányaimat az ELTE-n végeztem tanácsadás és iskolapszichológia specializáción. A stressz témájával kapcsolatos érdeklődésem már korán megmutatkozott, ennek hatására képződtem autogén tréning gyakorlatvezetőnek és tanultam a diák relaxációról a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás egyesületnél. PhD (doktori) kutatási területem is ehhez kapcsolódik, jelenleg a Mindfulness módszer alkalmazhatóságát vizsgálom gyermekeknél. Munkám során szívesen alkalmazok pozitív pszichológiai, művészetterápiás és coaching elemeket. Ezek a gyakorlatok segítenek a belső erőforrásokat mozgósítani és új nézőpontokat behozni az ülésekre, hogy végül közösen jussunk el a megoldáshoz.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, gyermekpszichológia, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning

Részletes ismertető
Lélekgyógyász terapeuta, kineziológus
Segítő tanácsadás lelki problémákkal küzdő embereknek

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, gyermekpszichológia, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, drogproblémák kezelés, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning, egyéb

Részletes ismertető
Ha nem talalja a helyét, mert:
minden megváltozott az életében, és ez nehézséget okoz.

Költözés, családalapítás, terhesség, gyermekszületés, tanulási nehézségek, teljesítményproblémák, serdülőkor, veszteségek érték: elvált, gyászol valakit, gyermekei kirepültek, változó korba érkezett.

Ha nehézsége van: a párjával, szüleivel, gyerekével, munkatársaival vagy csak Önmagával.

• Keresse fel a „helyet”.

Itt a „helye”.
Munkatársaink várják jelentkezését.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, szexuálpszichológia, gyermekpszichológia, relaxációs tréning, drogproblémák kezelés, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning, egyéb

Részletes ismertető
Fejlesztőpedagógus, pszichológus, családkonzulens, krizis tanácsadás,, nevelési tanácsadás,iskolai elakadás, gyászfeldolgozás, daganatos betegség pszichés vezetése, párkonzultácó, szorongás és pánik reakció pszichológiai megsegitése. Iskolai felzárkoztatás, fejlesztés.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning, sportpszichológia

Részletes ismertető
„A múlt elmúlt, a jövő még nincs, olyan lesz, amilyenné alakítjuk. De ehhez a jelenből kell kiindulnunk.”

Pszichológusi munkám során elsősorban kognitív viselkedésterápiás megközelítést (CBT) alkalmazok, melynek központi gondolata, hogy a múltbeli események bár hatással vannak a személyiségünkre, de a problémáink itt és most vannak, ezeket tehát itt és most kell megoldani. Ennek mentén megvizsgáljuk a kapcsolatot a kliens jelenlegi helyzete, a gondolatai, az érzései, a viselkedése és a fizikai reakciói között. A környezetünk állandó, a gondolataink viszont gyakran automatikusak, akaratlanul a tudatunkba tolakodóak, negatív színezetűek. A CBT segítségével megtanuljuk, hogy automatikusan megvizsgáljuk a gondolatainkat (mindfulness alapokkal) és új szokásokat alakítsunk ki, így végül érzelmileg stabilabban érezzük magunkat.

Jelen- és megoldáscentrikus szemléletem központi eleme, hogy nem szabad lebecsülnünk a változásokban rejlő lehetőségek erejét. Mindenkiben ott vannak ezek a lehetőségek, csak sokszor a kishitűség, önbizalomhiány miatt az emberek nem mernek változtatni életükön, gondolkodásukon. A jelenlegi helyzetükkel elégedetlenek és ezért boldogtalanok, a változástól viszont tartanak, ezért először is ebben kell a megerősítés. Önismeretünknek nem létezik egy tökéletes végállapota, a kulcs inkább a változásokra való nyitottságban és a folyamatos újra-alkalmazkodásban rejlik.

Nagy hangsúlyt fektetek a test-lélek kölcsönhatás figyelembe vételére. Sok lelki betegség eredője a mai életmódból fakad (a nyugati táplálkozásból, mozgáshiányból, vitamin- és ásványianyag hiányból), amit belső megéléseink tovább ronthatnak.

Naprakész szaktudásom mellett hitelességemet, figyelmemet és elfogadó, megnyugtató hozzáállásomat biztosítom, amiben a kliensek megélhetik a feltétel nélküli elfogadást, így a kapcsolat önmagában gyógyító erejűvé válik.

A következő területeken tudok segíteni:
– Stresszkezelés
– Önismeret: önbizalom, énkép, magabiztosság, önérvényesítés, helyes önértékelés kialakítása
– Szorongással összefüggő problémák – szociális szorongás, teljesítményszorongás
– Konfliktuskezelés – munkahelyi és magánéleti konfliktusok egyaránt
– Családi, párkapcsolati problémák, konfliktusok
– Szakítás, hűtlenség feldolgozása
– Magány, egyedüllét negatív aspektusainak megélése
– Életvezetési elakadások – karriertervezés, párkeresés, tartós szingliség
– Kapunyitási pánik: fiatal felnőttek életkezdési krízise
– Kommunikációs készségek fejlesztése
– Karrier tanácsadás: karrierváltás, pályamódosítás, pályaelhagyás
– Kiégés, motiválatlanság kezelése
– Munka-magénélet egyensúly kialakítása
– Diéta tartásában jelentkező nehézségek, testsúly-kontroll
– Egészséges napi rutin kialakítása a hosszú távú fizikai és mentális egészség érdekében
– Egészséges szokások kialakításában jelentkező nehézségek
– Egészségkárosító szokások elhagyásában jelentkező nehézségek
– Relaxációs technikák elsajátítása – autogén tréning, meditáció

Munkám során az alábbi képzéseken elsajátított ismeretekre támaszkodom:

Pszichológus diploma:
Pszichológia MA – Szegedi Tudományegyetem
Pszichológia BA – Pécsi Tudományegyetem

Posztgraduális tanulmányok:
Tanácsadó szakpszichológus – ELTE (folyamatban)

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, pszichoanalízis, önismereti tréning, egyéb

Részletes ismertető
Kedves Érdeklődő! Munkám során integratív és humanisztikus szemléletben dolgozom.Imaginációval (KIP), regerssziós terápiás módszerrel, NLP alkalmazásával és a személyközpontú szemlélet együttes alkalmazásával foglalkozom klienseimmel. Az adott személyhez illesztve ezek együttesen segítik a feltárást, az elmélyülést, az önelfogadást, a feszültségek feldolgozását, a kliensek személyiségfejlődését. A humanisztikus pszichológia a fejlődés támogatására fókuszál, tükrözi azt a hitet, hogy a segítségkérő tud és képes változni és változtatni, s a segítő terápiás folyamat eredményeként önmagát elfogadva hatékonyan irányítani életét. Mindennek alapját önmagunk megismerése és elfogadása teremti meg. A segítő kapcsolatban számomra ez a szemlélet a meghatározó.

Panaszok, amikkel bizalommal fordulhat hozzám:
* bizonytalanság,
* szorongás
* elakadás
• kapcsolati nehézségek
• önbizalom hiánya, önelfogadás nehézségei, önértékelés zavarai
• veszteségekkel való megbirkózás
o gyász feldolgozása
o válás feldolgozása
o pre és perinatális (szülés körüli) veszteség feldolgozása
• krízishelyzetek felismerése, kezelése, krízisintervenció (egzisztenciális krízis, teljesítménykrízis, karrierkrízis, válási krízis)
• életközépi válság
• meddőség
• szerepkonfliktusok
• párkapcsolati problémák
• önismeret bővítése
• kiégés
• családi kapcsolatok nehézségei
• életvezetési problémák

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
relaxációs tréning, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek

Részletes ismertető
Pszichulógusként és coachként dolgozom.

Hiszek abban, hogy egész életünkön keresztül tanulunk önmagunkról és másokról. Magunkról sokkal könnyebb tanulni, ha egy bizalmas elfogadó közegben kapunk visszajelzést. Másokat egyszerűbb elfogadni, ha nem csak a saját szemüvegünkön keresztül nézünk rájuk. Ezt a feltétel nélkül elfogadó, biztonságos közeget teremtjük meg a klienseimmel. Ebben tudnak vissza/rátalálni magukhoz/ra és fejlődni.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
párkapcsolati konfliktuskezelés, gyermekpszichológia, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, önértékelési zavarok kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek

Részletes ismertető
pszichológiai konzultáció elakadások, nevelési, életvezetési problémák esetén

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning

Részletes ismertető
Minden pszichológiai zavarban közös a torzított vagy diszfunkcionális gondolkodás.Az általam használt kognitív terápia a gondolkodás realisztikus értékelésére irányul,ami módosítja és javítja a kliens hangulatát és viselkedését. A tartós érzelmi és magatartásbeli változás jobb közérzetet és pozitívabb gondolkodást eredményez.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
életvezetési nehézségek kezelése, önértékelési zavarok kezelése

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, szexuálpszichológia, relaxációs tréning, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, sportpszichológia

Részletes ismertető
Életvezetési, családi, párkapcsolati és munkahelyi problémák, túlzott stressz vagy szorongás, pánik esetén várom jelentkezését budai magánklinikán.

Sportpszichológiai tanácsadás sportolók, csapatok, edzők részére.

Sági Andrea - pszichológus, pszichológia tanár, stressztréner, sportszakpszichológus, az ELTE oktatója